图片:

习惯从细节做起 .cF#\:8p
1. 从容从大方开始 ZQjd1Zj
2. 培养自信的语言 **1$ :>
3. 让你的笑容像阳光一样 n~wMzq/
4. 积极表露你的热情 &wj]/8S
5. 让表达自己成为一种习惯 -O^"8K59z
6. 让你的肢体语言更有感染力 6c&LtFI
7. 谈吐讲究“不凡” L0o4'
8. 站坐走要“有形” !6Va</yWT
9. 让你的行动更干练 z?\{, |Uq
10. 用知识来武装自己 -@bs1I
11. 用音乐来熏陶自己 TC67;
12. 让自己的穿着大方得体 f(=D eEBg
13. 时时注意自己的形象 kh`[jip6r
14. 做个懂得静修的人 }G+kOs9U
好习惯带来好心情 "9\]j
15. 关键时刻要放松 ly
Xm_UVK
16. 紧张的时候深呼吸 e"|8$;:cQ
17. 别为小事生气 GyFQ}a
18. 学会控制自己的情绪 hzy181y@
19. 让自己冷静而不狂躁 n":]PYE%
20. 及时给自己减压 hhOg,S,
21. 悲观时,进行自我暗示 ~*BE9~'
22. 自觉保持谦逊
-{(M x<U
23. 人生不时要冒险 x&kA<>DK2
24. 用变通打破困境 VCfL`oPJU
25. 让自己充实起来 sv^Uc
//a
26. 虚心接受别人批评 NU@q)A
27. 偶尔吃亏心要宽 Qe@O7[%p,o
28. 时时提醒自己要从容 w-EL65}4_
29. 经常进行自我对话 s&R
BOX
30. 定期进行自我评估 k!tvTD|
31. 每天自省一小时 JlGVN#[0 4
32. 进行适当的自我肯定 8Fs 5@WT=
33. 正确认识自己的缺点 eMSt.yT
34. 做你害怕的事 ;SQk%h"
好习惯造就好生活 oE|fe4
35. 每天晨炼半小时 n\:D0o|<*
36. 养成用早餐的习惯 eI>$[>8
37. 吃饭只吃八分饱 @/ +)%+2R
38. 要养成吃鱼的习惯 ]{pnJv k
39. 蔬菜水果天天吃 ^WQyLM9F
40. 充分利用纤维食品 3@Ewy"k`
41. 多喝水,再多喝一点儿 93%P&;A
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 aV
B:@
43. 经常服用维生素 \SRs*b_=
44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 =Z|R3?.^M
45. 要养成按时作息的习惯 N SQ0U>{3
46. 静心养神一刻钟 l<JGqQuLs
47. 随时随地活动身体 *IIGGdjTK`
48. 走走楼梯好处多 PEoLA-B )
49. 带上绳子去运动 `d*j`Y)pS
50. 学会用游泳强健心肺 _j K<>D
51. 永远是跑步一族 VX
ReG[!
52. 保持快速步行 Q\L"$}9
53. 爬爬山,出出汗 > '&<obF
54. 定时走进健身房 ,eh?9hm< |